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    藜蒿炒腊肉

    2016-3-26 22:25| 发布者: admin| 查看: 883| 评论: 0

    摘要: 芦蒿炒腊肉的做法:健康功效: 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料: 芦蒿 腊肉 红彩椒 盐 绍酒 蒜 鸡精菜谱做法:1.将腊肉提前蒸一下,取出晾凉2.芦蒿切段、红椒切丝、蒜切片、蒸好的腊肉切片3.锅烧热,锅内 ...
    芦蒿炒腊肉的做法:

    健康功效:
        腊肉:保护神经系统、补血、护齿

    食材用料:
        芦蒿  腊肉  红彩椒  盐  绍酒  蒜  鸡精

    菜谱做法:

    1.将腊肉提前蒸一下,取出晾凉


    2.芦蒿切段、红椒切丝、蒜切片、蒸好的腊肉切片


    3.锅烧热,锅内放油


    4.放入切好的蒜片煸香


    5.放入腊肉片煸炒


    6.直至将腊肉炒出油,出香味,烹入绍酒


    7.放入芦蒿段


    8.放入少许盐、鸡精调味


    9.放入红椒丝


    10.大火快速煸炒出锅即可


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